Veja no vídeo abaixo, do Jornal Hoje, que alimentos ricos em silício são eficazes contra o envelhecimento da pele, pois o mineral silício participa da formação de colágeno, proteína que dá firmeza e elasticidade à pele. Para fazer efeito duas a três porções diárias já seriam suficientes. Por exemplo, 1/2 banana seria 1 porção. Consuma junto à alimentação, em sucos e vitaminas. Consumir o mineral silício orgânico com alimentos ricos em cálcio melhora seus benefícios. Veja uma lista [...]
03/11/2010 | www saudecomciencia com |
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