Células-tronco contra o envelhecimento

O avanço das pesquisas no campo da medicina preventiva ganha a cada momento novos e poderosos aliados contra os estragos do tempo e acenam para que, num futuro bem próximo, transplantes relativamente simples possam fazer desaparecer da rotina dos idosos doenças graves como Mal de Alzheimer, Parkinson, Diabetes e muitas outras. É o que explica o endocrinologista César de Souza Lima Colaneri

Depois que a medicina descobriu que o envelhecimento é causado pela perda hormonal e não que a perda hormonal é causada pelo envelhecimento, tudo ficou mais fácil. Pelo menos é o que acredita o médico endocrinologista, especializado na medicina Antienvelhecimento e na Terapêutica Gênica e Celular em Idosos, Dr. César de Souza Lima Colaneri. Ele explica que as pesquisas nesta área têm alcançado resultados surpreendentes e que os especialistas estão conseguindo aumentar a longevidade em até 120 anos, prevenindo as doenças do envelhecimento.

Por isso, anime-se! O assunto aqui é melhor idade com saúde e muita disposição para fazer o que bem entender da vida.


Considerando que a velhice é hoje uma doença tratável, Dr. César garante que não há mistérios no tratamento antienvelhecimento. “A técnica é fácil, é só manter os hormônios e o metabolismo no nível de quando a pessoa tinha 40 anos de idade”, afirma, citando a reposição hormonal como uma das principais armas para manter a saúde na Terceira Idade, sem as ameaças da osteoporose, da flacidez, da hipertensão arterial, do diabetes, dos distúrbios da tireóide ou do Alzheimer, entre outros males, característicos da fase da vida em que a produção dos hormônios, essenciais para o bom funcionamento do organismo já não é a mesma. Segundo ele, hoje “conseguimos manter a nossa idade biológica mais jovem, as custas de reposição hormonal e correções do metabolismo mineral. Isso é a Medicina Antienvelhecimento”.

Células-tronco – uma janela para a imortalidade

Mas o melhor está chegando de uma forma definitiva. Trata-se dos transplantes de Células-tronco, que possibilitam refazer ou renovar o tecido ou órgão lesado, sem risco para o paciente, proporcionando a recuperação integral das funções do corpo. “Abriu-se uma janela quase que para a imortalidade”, garante Dr. César, dando como exemplo os casos de Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC) e Coronarianos (Enfartos), quando a célula tronco do próprio paciente refaz a vascularização perdida em apenas 24 ou 46 horas, com o paciente recebendo alta, sem qualquer seqüela. Ele também informa que alguns hospitais em São Paulo já conseguem reparar o pâncreas, formando novas células produtoras de insulina, diferentes daquelas destruídas pelos anticorpos do Diabetes do Tipo 1. O que significa dizer que para muitos pacientes com este tipo de diabetes a recuperação da qualidade de vida já é uma realidade. Coisa que a bem pouco tempo, sequer se poderia sonhar.

O que são as Células-tronco

O endocrinologista e especialista em medicina antienvelhecimento explica que as células-tronco são células mais primitivas de origem embrionária capazes de gerar potencialmente qualquer tecido do corpo humano. Atualmente apenas as do próprio paciente – chamadas células-tronco autólogas ou do cordão umbilical – são utilizadas, já que as células embrionárias ainda esperam por legislação própria para serem realmente liberadas para fins de pesquisas no Brasil. De qualquer forma, ele explica que a técnica consiste “primeiro na prevenção das doenças do envelhecimento e o armazenamento das células tronco retiradas do próprio paciente e estocadas em condições específicas – em temperatura a 192 graus negativos até por 30 anos – para garantir sua integridade físico-química e biológica. Caso neste período o idoso sofra de alguma doença ou acidente, imediatamente essas células são descongeladas e injetadas no local da lesão, fazendo a reparação do dano”.

Reposição de órgãos será possível

Bastante animado com os resultados da medicina antienvelhecimento, Dr. César lembra que desde a década de 60 os especialistas já sabem que alguns tecidos de um organismo adulto se regeneram constantemente, como a pele, as paredes do intestino e, principalmente o sangue, que tem células sendo destruídas e renovadas durante todo o tempo. “A renovação do sangue é tão intensa que diariamente entram em circulação cerca de 8 mil novas células sangüíneas. É assombroso que o organismo consiga controlar um processo proliferativo tão exuberante, impedindo, em circunstâncias normais, que o número de células produzidas exceda o necessário e que as células liberadas na circulação estejam no estágio correto de diferenciação”, enfatiza.

Explica, no entanto, que é relativamente recente a constatação de que além destes tecidos, outros órgãos como fígado, pâncreas, músculos esqueléticos, tecido adiposo e sistema nervoso também tenham um estoque de células tronco e uma capacidade de regeneração após lesões. “Mais recente ainda é a idéia de que essas células-tronco ‘adultas’ não são apenas multipotentes, ou seja, capazes de gerar os tipos celulares que compõem o tecido ou órgão específico onde estão situadas, mas também pluripotentes, isto é, podem gerar células de outros órgãos e tecidos”, diz o especialista, observando, porém, que estes estudos estão ainda em fase inicial, mas que com a melhoria das pesquisas “já poderemos prever para curto espaço de tempo que caso algum idoso perca seu rim ou seu pulmão, rapidamente teremos condições de produzir um órgão novo”.

Sem doenças no futuro é a promessa

Também especialista em Terapêutica Gênica e Celular em Idosos o médico lista doenças como Mal de Alzheimer e Mal de Parkinson, doenças pulmonares obstrutivas crônicas, degenerativas em geral, diabetes 1, acidentes vasculares cerebral e coronariano, traumas da medula óssea e cerebral, lesões oftálmicas tipo degeneração macular e outras, câncer, cirrose hepática, pancreatite crônica, além de doenças infantis congênitas e muitas outras, como males que poderão ser abolidos num futuro próximo da rotina de pacientes idosos ou não, a partir do advento dos transplantes de células-troco. Mas ele também adverte que as células-troco autólogas não curam as doenças, porque não corrigem as causas, sejam elas infecciosa, ambiental ou genética. “Elas permitem que se regenerem os órgãos afetados, mas se a causa não for removida, o órgão será novamente lesado”, explica.

Segundo o Dr. César o futuro saudável está exatamente na composição entre os benefícios dos transplantes de células-troco e da medicina antienvelhecimento. “No caso das doenças genéticas há necessidade da manipulação genética das células-troco do indivíduo para corrigir o defeito genético antes de injetá-las no paciente. Mas se a doença for de causa infecciosa ou ambiental, é preciso que além da terapia celular se remova o agente infeccioso ou ambiental causador da doença”, conclui.

Fonte:
Dr. César de Souza Lima Colaneri, é médico endocrinologista, especializado na medicina Antienvelhecimento e na Terapêutica Gênica e Celular no Idoso.
Telefone para contato: (11) 3884-8070 - Email: clinicacolaneri@ig.com.br

Fatores modificáveis da degeneração macular relativa à idade (DMRI)

http://www.abonet.com.br/abo/723/406-412.pdf

Idosos de Centro de Convivência de Idosos (CCI) de Campo Grande (MS) ensinam “segredo” para velhice saudável (Danúbia Burema)

Marcelo Victor

Idosos do CCI fizeram apresentações de dança, nesta tarde

Em meio a danças, apresentações e muita animação em comemoração ao Dia do Idoso, quem chegou à "melhor idade" ensina que ser feliz na velhice é questão de investimento ao longo da vida.

No CCI (Centro de Convivência do Idoso) Vovó Ziza, nesta tarde, a festa foi colorida. O espaço já é símbolo de vitalidade, cheio de exemplos de senhores e senhoras que encontraram no projeto da prefeitura um lugar para descobrir amigos e atividades.

Entre eles, o que não falta é gente disposta a ensinar os “segredos” para uma velhice saudável e cheia de energia.

“Tem que fazer atividades físicas”, ressalta a dona-de-casa Maria Romi Gomes, de 69 anos, que joga bocha, faz hidroginástica e se prepara para iniciar a prática de caminhadas, rotina de dar inveja a muita mocinha. “Eu não sei parar. Se eu parar fico doente”, diz.

Para o motorista aposentado Luiz Carlos Ovelar, de 67 anos, “é o trabalho que deixa a gente forte”. Com quatro filhos e dez netos, ele conta que agora está na fase de curtir os netos, mas ressalta que já fez muito sacrifício na vida, e isso o ajudou a chegar à velhice de maneira agradável.

Com 76 anos, Vitalina Vieira concorda que o trabalho é que fortalece o corpo e destaca também a importância do sono para ter uma boa vida. A idosa aconselha os jovens a não ficarem muitas noites sem dormir. “O sono é uma fortaleza para o nosso corpo”, pontua.

A dona-de-casa Cláudia Hahmeyer, de 58 anos, garante que para chegar à terceira idade a receita “é amor à vida”. Mas confessa que, além disso, caminha cerca de 10 quilômetros todos os dias e vai a bailes duas vezes por semana. “Dá resistência física”, argumenta.

Contagiante - Guiomar Cardozo de Melo, de 71 anos, conta que cursou apenas a primeira série, mas aprendeu a ler, escrever por conta própria. Além disso, afirma que “é chegada em uma cantoria”, e pratica a habilidade enquanto realiza os trabalhos domésticos. “Faz bem para o corpo, para a cabeça, para tudo”, garante.

A professora Nair Carril Fonseca, de 43 anos, revela que o comportamento e até o humor da mãe, Gilce Fonseca, de 71 anos, melhoraram depois que ela passou a desenvolver atividades em grupo com outros idosos.

“Ela está mais alegre, mais harmoniosa com a família, mais disposta”, observa a filha. Gilce confirma a empolgação por conviver com outros idosos e aproveitou as comemorações do CCI para apresentar uma amiga ao grupo.

Inês Martins, de 79 anos, diz que gostou da visita e vai passar a frequentar as atividades do centro.

“Me sinto muito feliz por estar vivo até hoje com a minha idade”, diz o aposentado João Sampaio Amaral, de 69 anos, enquanto joga sinuca. Ele destaca que é possível envelhecer com a sensação de ser jovem. “O segredo é amor ao próximo”, garante.

Solenidade - O prefeito Nelsinho Trad (PMDB) participou da abertura da festividade. Ele fez menção à bisavó, que deu nome ao centro, como quem o ensinou a respeitar a 3ª idade, que é “quem tem mais experiência”.

Nelsinho destacou também a importância dos idosos participarem de atividades físicas e em grupos, que os estimulem a sair de casa, para melhorar sua qualidade de vida.

Na abertura da comemoração, foram homenageados três idosos do centro, como exemplo de pessoas que superaram os problemas provenientes da idade avançada e conseguiram uma velhice saudável.

Mal de Alzheimer - CAUSAS DO ALZHEIMER - Dr. César Colaneri

http://www.clinicacolanerijavascript:void(0).com.br/alzheimer.asp?Pag=1

Vitamina D

Conte com as vitaminas para manter a saúde em equilíbrio
Conheça todos os benefícios e doses mínimas de cada uma delas.

Vitaminas Lipossolúveis

Além de ser vital para regular a pressão arterial, mantendo o sistema nervoso nos trilhos, a vitamina D entra em ação para absorver o cálcio e o fósforo.

Ela é essencial para a manutenção do metabolismo do cálcio, que atua no desenvolvimento ósseo, lembra Roberta sobre sua contribuição indireta

Contra a osteoporose.

Tanto que, em falta, pode levar ao raquitismo infantil e à baixa estatura.

Os adultos com deficiência da vitamina sofrem com a osteomalácia, doença caracterizada pelo amolecimento dos ossos e deformidade.


Suco de laranja fortificado ajuda a manter as taxas em dia

Essa vitamina ainda participa da diferenciação celular e inibe a proliferação das células.

Junto com a mutação, a proliferação celular pode ocasionar doenças como o câncer.

A vitamina D também fortalece nosso sistema auto-imune e atua na secreção de insulina.

Alguns estudos sugerem que a deficiência da vitamina pode levar ao prejuízo na secreção deste hormônio, o que poderia causar intolerância à glicose.

Recorrer a alimentos como salmão, sardinha, óleo de fígado de peixe e gema de ovo é só uma forma de obter o micronutriente.

Isso porque 15 minutinhos diários de banhos de sol contribuem muito para os níveis de vitamina D subirem.

A exposição solar é o principal meio para alcançar os requerimentos dessa vitamina, ressalta a especialista.


(Veja como o cardápio influencia seu bronzeado)

As doses diárias devem ser de 5 microgramas para adultos entre 19 e 50 anos.

Dos 51 aos 70 anos, a ingestão dos alimentos fontes deve aumentar e representar 10 microgramas da vitamina.

Para quem tem mais de 71 anos, a recomendação de consumo é de 15 microgramas por dia.

Confira a quantidade da vitamina que alguns alimentos oferecem.

Alimento


Porção


Quantidade de vitamina

Sardinha enlatada


85 g


5.8 mcg


Leite fortificado com vitamina D


1 xícara


2.5 mcg


Suco de laranja fortificado com vitamina D


1 xícara


2.5 mcg


Cereal fortificado


1 xícara


1.0 a 1.3 mcg

Gema de ovo


1 unidade média


0.63 mcg

*Fonte: Linus Pauling Institute Micronutrient Research for Optimum Health


Vitaminas Lipossolúveis

Vitamina A
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K


Vitaminas hidrossolúveis

Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B5
Biotina
Vitamina B6
Vitamina B12
Folato
Vitamina C